19冊目 『ハワイに伝わる癒しの秘法 みんなが幸せになるホ・オポノポノ 神聖なる知能が導く、心の平和のための苦悩の手放し方』

オススメ度 ★★★★☆
スピおやじ
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19冊目は、イハレアカラ・ヒューレンさん著、櫻庭 雅文さんインタビュー『ハワイに伝わる癒しの秘法 みんなが幸せになるホ・オポノポノ 神聖なる知能が導く、心の平和のための苦悩の手放し方』の紹介です!

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書籍情報

出版社:徳間書店
発売日:2008年9月30日
税込価格:¥1,650
言 語:日本語
ページ数:247ページ
ISBN-10:4198626049
ISBN-13:978-4198626044
発行形態:単行本
製 本:上製(ハードカバー)
サイズ:19 x 13.2 x 2.2 cm

内容紹介

「ありがとう。ごめんなさい。許してください。愛しています」たったそれだけの言葉で、誰にでも、いますぐに、簡単にあらゆる問題が解決できる奇跡の秘法「ホ・オポノポノ」。
ハワイの州宝だったモナ・ナラマク・シメオナから伝統ヒーリングの伝承を受け継いで体系化した「セルフ・アイデンティティ・ホ・オポノポノ」を継承者のヒューレン博士自身が初めて語る。
もしわたしたちの人生がうまくいっていないなら、それは過去の記憶が現在に反映されているから。わたしたちの潜在意識に1秒間に100万個も立ち上がってくる記憶をクリーニングしてゼロの地点に立つことができれば、聖なる知能がわたしたちに降りてくる。自由で、豊かな人生を約束する「ホ・オポノポノ」のすべてがここに。

Amazon.co.jp より

書籍の目次

第1章 思うように生きられないのは過去の記憶が原因だった
〇 不幸な記憶をクリーニングして本来の生き方を取り戻す
〇 何度も否定しては距離を縮めたモナとの出会い
〇 神聖なる知能と直接つながるホ・オポノポノの方法
〇 大学で教えているセラピーとは180度違う方法論
〇 クリーニングしつづけることによって人生の新たな局面が開ける
〇 罪を犯した精神障碍者の収容施設でクリーニングした私の体験
〇 平均7年収容されていた人たちが4、5カ月で退院していった
〇 100パーセント自分の責任と考えないと何ひとつ解決しない
〇 何が起きていてもその責任は100パーセント自分にある
〇 出発点は、すべて自分の責任として引き受けること
・ 私のホ・オポノポノ体験 記憶が引き金となって生まれた現実を克服
〇 施設が荒れているのも、その原因はすべて自分の中にある
〇 神聖なる知能のインスピレーションに従って生きていたモナ

第2章 本当の人生を取り戻して自由に、豊かに、幸せに生きる
〇 神聖なる知能からの光が届くようになっているのが本来の姿
〇 人間は潜在意識の色メガネで世の中を見て生きている
〇 神聖なる知能とともにあり、すべての責任は自分にある
〇 人は記憶を消去しつづけるために、この世に生まれてくる
〇 悩みの内容はいっさい関係ない。ただクリーニングするだけ
〇 ホ・オポノポノが潜在意識の記憶を消去するプロセス
〇 動植物も物もすべてが悟った存在で意識をもっている
〇 目に見えないエネルギー、バイブレーションを整える
・ 私のホ・オポノポノ体験 私にも建物や土地の浄化ができた
〇 それ自体の意識に任せて執着を捨てれば、すべて上手くいく
〇 自分自身が変わらなければ、世の中は変わらない
〇 ゼロの場に立てれば、本来の姿、役割がまっとうできる
〇 なんの努力をしなくても自然に特別な能力が開花する
〇 どんなレシピがいいか、食材自身が教えてくれる
・ 私のホ・オポノポノ体験 新しい発想がすっと湧いてくる
〇 あるがままに受け入れて生きれば病気になることはない
〇 ほかの人が病気になる原因も、すべて自分の中にある
〇 体から魂が抜け出すことが精神的な障害の原因だった
〇 潜在意識を迷わせる名前が精神疾患の原因になっている
〇 うつ病などの精神疾患に対処する「メビウスの輪」瞑想法
〇 ホ・オポノポノが高血圧の治療に顕著な効果を表した
〇 実際の臨床でも成果があがりはじめたホ・オポノポノ
・ 私のホ・オポノポノ体験 もっとも難しい患者さんが回復

第3章 潜在意識をクリーニングしてあるがままに生きる方法
〇 もっとも大切なのは無になること、ゼロになること
〇 潜在意識をクリーニングするホ・オポノポノの方法
〇 四つの言葉で多くの人が素晴らしい体験をしている
・ 私のホ・オポノポノ体験 起きるのは不思議なことばかり
〇 潜在意識=インナーチャイルドをケアして納得してもらおう
〇 愛情を込めたインナーチャイルドのケアの仕方を知っておこう
〇 子供の頃からインナーチャイルドの存在に気づいていた人たち
・ 私のホ・オポノポノ体験 ゆずれないもの
〇 四つの言葉に代わってクリーニングしつづけてくれるもの
〇 ホ・オポノポノのクリーニングツールのつかい方
〇 「ha(ハー)」呼吸法
〇 心の中でハー呼吸法を行う
〇 ブルーソーラー・ウォーター
〇 心の中でブルーソーラー・ウォーターを飲む
〇 「アイスブルー」と語りかける
〇 家に帰るイメージをする
〇 心の中にXを置く
〇 心の問題のクリーニングツール
〇 お金の問題のクリーニングツール
〇 我慢がつらいときのクリーニングツール
〇 日常的にクリーニングしつづける「Ceeport」グッズの効果
〇 「Ceeport」グッズで悩みが解消し、人生が変わった
〇 「Ceeport」シール
〇 「Ceeport」クリーニングカード
〇 「Ceeport」カード
〇 「Ceeport」ピン

第4章 鼎談 人類がこれまで背負ってきた悩みはすべて解消できる
〇 枯れていた植物が蘇った、花が長持ちするようになった
〇 信じていない人に対しても、ホ・オポノポノは効果がある
〇 悩み事であれ、苦しみであれ、つくり出しているのは自分の記憶
〇 世界中の人たちがホ・オポノポノをしたらすべての問題が解決する
〇 「神を殺して家にたどり着くように言われている」意味
〇 100パーセント自分の責任ということを胸に刻みこもう
〇 子供と親の関係がよくなるホ・オポノポノのクリーニング
〇 お母さんが自由になると子供の引きこもりなども解決する
〇 建物や部屋、動植物にもすべて尊厳なる意識がある
〇 いろいろな道で感謝の気持ちにたどり着くことができる
〇 親に愛されなかった、きちんと扱われなかったという思い
〇 人を責めていると神聖なる知能からの光をさえぎってしまう
〇 抑圧された女性の記憶が、乳がん、前立腺がんとなって表れる
〇 家庭内暴力も戦争も自分の問題、ただただクリーニングすればいい
〇 何千年と続いていた男性に対する女性の恨みの記憶を消す方法
〇 自分のインナーチャイルドを慈しむところからすべてが始まる
〇 心はこもっていなくてもいい。ただ機械的に心の中でつぶやくだけ
〇 日本人は世界を救う食品を開発する役割を担っている

付録 体験談 ホ・オポノポノで開いた素晴らしい人生の扉
〇 不幸のどん底から幸せの頂点へ
〇 子供たちは神のイメージそのもの
〇 希望に満ちたシンプルなメソッド
〇 自分の心の中が自分自身の“故郷”
〇 クリーニングしてすべてを委ねて生きる
〇 毎日、意識は変わりつづけている
〇 南海の楽園の奇跡の教え
〇 奇跡のようなことが次々実現
〇 マイホーム、スイートホームへの道

レビューと感想

この本によると、私たちの潜在意識の中の「記憶」が、自分自身の生き方を歪めている、つまり、記憶が自分たちの行動や生き方に反映され、それにより数々の障害や苦悩を生み出しているのだそうです。

この潜在意識の中の記憶を消去することで豊かさや幸せを手に入れることができ、その方法こそが、ハワイの州宝だったモナ・ナラマク・シメオナから伝統ヒーリングの伝承を受け継いで体系化したセルフ・アイデンティティ・ホ・オポノポノ(Self I-dentity Through Hoʻoponopono=SITH)です。

「ありがとう。ごめんなさい。許してください。愛しています」のたった4つの言葉を唱えるだけのホ・オポノポノは、誰でも自分だけでできる問題解決のプロセスで、7秒間息を止め、7秒間かけて息を吐くことを繰り返す「ha(ハー)」呼吸法や植物に「アイスブルー」と語りかけたり、青いガラスの中に入れた水である「ブルーウォーター」を飲むことでも同じ効果が得られるということです。

このホ・オポノポノの具体的な方法や効果に加えて、ホ・オポノポノによって解決した問題の事例などについて詳しく書かれた一冊です。

スピおやじ
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本を読んでみても、何かしっくりこない。。。悩みが解決しない。。。という方は、幸せになれる電話占い【ココナラ】ココナラメール占いで占い師の先生に相談してみるのも良いですね!

オススメ度

読みにくさはありませんが、247ページという分量からもわかるように非常に読み応えのある本で、ホ・オポノポノについて書かれた「まじめ」な本です

ホ・オポノポノについてしっかりと学びたい人におすすめです。

スピおやじ
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読みやすさ   ★★★★☆

ユーモア    ★★★☆☆
実践のしやすさ ★★★★☆
価 格     ★★★☆☆
オススメ度   ★★★★☆

評価の基準についてはこちらを参照すると良いですね!

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